Quid a normalis cor rate?

salutem Education

Ut plerique non cogitare bis de ea quae in cor rate ipsi erant 'usus est nisi signa et angustia cordis a forsit. Autem, est momenti ad normalis cor rate est scire quid fieri debet, si non habes cor problems. Maior quam pro adultis XVIII, a normalis cubilis cor rate est inter LX et ut C pulsat per minutis. VI XV debet habere cor rate per saeculorum filii LXX, et inter C pulsat per minutis. Sit hoc inspice numeri quam metiri animo certe quam ut cordis tui uel condicio.

Quid a normalis cor rate?

A cor rate est mensura numerus vicium cor musculus verberat per minute. Sanus erit cor pulsare metus quamlibet aliam ob aetatem velocitates corporis magnitudine. Si cor pulsat nimis festiue uel tepide, hic non intelliguntur esse subjectae habeas sanitas forsit. Etiam patitur tua cubilis cor rate ad coniecturam rerum sanitas cordis vestri current.

Et dux, vir cubilis cor rate minus est cor pulsat per minutis minus, quod significat suus 'magis verisimile efficient. Cor rate narrat quomodo ieiunium vos requiescit tuus cor tuum, pulsat ubi vestri 'in a remissum statu, imo nec sedebat similis.Si cubilis cor rate est princeps, haec corporalis idoneitatem minus habetis, ut sit vel ut vestri 'procul periculum of developing cor conditio.

Normalis cor rate per aevum
age	Ratus cordis
1-5 annorum	80-130 bpm
6-15 annorum	70-100 bpm
XVIII senior et	60-100 bpm

Ut nos adepto senior, suus 'considerari in range de quo sanus esse normalis cubilis cor rate donec tempus pertranseat.

In mediocris adulta sanus cor rate of LX bpm neque erit requies est altius. Licet in Volume usu, cubilis cor rate est inter LX et bpm C consideretur ut ordinaria populus in a requietionis cor rate altius quam LXXX non habere augeri periculo developing bpm cardiovascular morbus .

Cor rate CXXX ad ventilabis fieri ad Dum suus 'aut etiam CC ab bpm exercens, suus' quia murmurantes est cor altum in a ordinarius basis medicinae oportet attendere. Et similiter verum est, quod suus verberans in corde negat bpm infra LX. Athletae exceptio. Princeps eorum dignitate etiam campestribus quoque fracta naturaliter quiescit cor rate.

RELATED: Cordis morbus Statistics

Quam ut metiretur cor rate

Mensuræ cor tuum rate est facile ad facere sequi, si aliqua simplex steps. Facillimus locus rate est super cor tuum ut metiretur carpi Sub ipsis radicibus pollicis longus. Os tuum inter indicem et medium digitos flexor pollicis basi. Semel vestra sentire pulsus, numerare numerus sentis beats, in XV secundis. Cum tu numerasti quot legumina, quaeque tibi multiplicamini per numerum quatuor. Hoc dat vos a totalis unius pulsus in corde tuo tantum temporis momento. Eg si cor vestrum verberat XV temporibus in XVIII seconds tuus cor rate per minutis pulsus est LXXII.

Gravis ut metiretur cor tuum rate si vestri 'in a remissum statu. Si quis post pulsus vestri strenuus actio, non adepto an accurate Lectio. Expectare debes accipere ut unum ad duo horas post exercens vestris quietem cor rate, et post horam perussi Julius secundum Salutem Harvard .

Quod factors afficit cor rate?

A persona est scriptor cor rate erit variari per tempus fundatur in personalis et externum factores, ut quae sequuntur:

• Altum temperaturis et humiditas aeris, Et usque ad temperaturis et humiditas, per quae plus sanguinis ad cor sentinam, et ibimus in cor rate.
• Obesity: Studies Quod pulsus cordis dolore velocius facit pingues corpore ductum propter superioris gradus altitudinis tantundem sanguinis. Et hoc modo magis opus habet ad cor sentinam sanguinem.
• medications: Velocitate ordiantur medicamenta possunt. Sicut princeps sanguinem pressura medicina beta blockers, exempli gratia, potest tardus pulsus down. In alia manu, non medicamen, nimium rami ut faciam cor rate est.
• Corpus situm Si vos erant 'hic requiem: sedens vel stans tuus cor rate erit verisimile manere idem. Quod si tu ab iacentem et stans aut sedens, hoc facere possent ut sursum cor tuum rate per circuitum XV ad XX seconds ut quoque auget cor vestrum rate pulsum tangite quod suum moveri magis sanguis in vestri musculis.
• age:Seneca, Lucius mutationes cordis et vasis sanguineis, secundum In National Institute Lucius . Sicut populus adepto senior, eorum corda potest beat, ut per ieiunium, vel corporalis operatio durum servato tempus. Sed cordis manens in aevum significantly rates non mutantur.
• genus; Cum fit, diversa genera, non mediocris erit sepulchrum mulieres cor rates es altior quam quae hominum, sed quae studiis ostensum est, quod mulieres habere typically magis morbus cordis munus in faciem cardiac non magis quam hominibus.
• adfectus: Si vos es illustraverat affectum, sollicita, sollicitumconcerned maesta curis multis et timidus est cor tuum, et vade in rate. Hoc est quia horum generum accentus Hormones qualis est motus dimittere cortisol et adrenaline Quam citius dicerent in cor beat. Si vos es sensu solvit, tranquillitas, et salvus erit tibi cor rate ad stillabunt gradu inferiore.
• Manducans habitus: Sodium perussi magna copia possunt esse causa cordis citius beat. Corpore nimium sodium, augendo fluidum conatur diluito reabsorption in renibus. Hic eventus, in campestribus quoque auctus sanguis volumine, quod facit cor sentinam citius. A victu princeps in saturatioribus adipem potest directe auget cor malum rates, exuberant torcularia: quia consequuntur in excelsis cholesterol campester mutationes subire operam conferant.
• exercere: Ostendit quod non exercentes regulariter cor rate in a quiete temporis et decrescit in periculo mortis, habens altitudinis a cubilis cor rate .
• Medical conditionibus, Cor morbo, pulmonis morbo, et cordis manens can proventus rate. Graves perturbationes talis ut thyroid overactive 'morbum toxicus gutturi, sunt communi causa elevatum est cor rate.
• Familia historia quidam medical conditionibus,Quaedam condiciones cor hereditariis. Si vos have a familia historia et cor meum sanguinem pressura problems, qua sponsi ad vos habens altiorem cubilis cor rate augeri periculo developing et cardiovascular morbus.

Et maximum cor rate scopum

Gravis ea quae scire vestra maximum cor rate debet esse vitare nocumentum corde et corpore. , Calculari vestra maximum cor rate, age ab deme vestra 220. Secundum Curabitur Consociationis (HAHAE) tuus cor rate scopum valde modicum facere cum L% ad LXX% of vestri activities debet esse de maximum cor rate. Per strenuus exercitium, sit de LXX% ad LXXXV% of vestri maximum cor rate.

Si vestri maximum cor rate ultra non licet valde articulis, ulcus musculos aut musculoskeletal iniuriis. Cor rate monitores sunt ad induendum cum magna exercens amen dico vobis quia cor tuum rate in real-time.

Quam ad inferiores cor rate (ampliorem seruant proportionem brevis et longa-)

Si tuum cor rate est nimis alta sunt, ut demittatur hujusmodi vitrum itineribus tuto possent. Tuum cor rate potest esse altum affectu post exercens sive, quod es illustraverat aut anxia.

Hic sunt quidam modi agendi, quod ieiunium, ieiunium cor rate potest auxilium inferioribus est,

• Insufflatiónem exercitiis; Te potest uti spiritus ad sollicitandos pastores praemisit ostium pressura in cor tuum, et cor tuum inclinaverit rate. Ad hoc, nasum et os claudere invocaveris et inclinaveris cor tuum impressionem in pectore. Octo secundis respirare quinque tenent tribus ad quinque secundis et tardius exhalant. Pluries repeti potest.
• Balnea, Hoc potest auxilium vobis relaxat et cor tuum rate descendit.
• Lux yoga, Seu meditatio sit sedare yoga potest auxilium vobis relaxat et magno cor rate descendit.
• Ad frigidior Thracam movere loco: Si tuum cor rate est, quod erexit te esse nimis calida, loco movere ad frigidior Thracam auxiliatus adducere illud.

Hic sunt aliqui diu term-solutions potest auxilium vobis consequi a sanus cor rate,

• Exercentes regulariter;Satus an observatio exercitium progressio, et auxiliatus sum diminutio cubilis cor rate super tempus.
• Sanus manducans, Qui sanus diet integris grana continent, usque apicem foliosus holeribusque, fruges, et Omega-III pingue acida sunt diu term cor meum magnum quod eos adiuvat atque salutis auxiliatus sum in arce in sinu cor morbo.
• Decedens fumigans: Non-smokers habent deprimitur periculo recurrentis cor impetus et cardiovascular morbus.
• Commorati hydrated: Bibentes Satis Aqua facilius cor sanguinem per corpus mollis patitur.

RELATED: Quam ut cura in graviditate est cor tuum,

Quod ad medicum

Et arguably plurrimi maximus est cor organum in corpore. Si quid peccatum siet, consequentiae sunt exitiale interdum. quidam cor problems ne quod detrimentum cor impetum sed ne non contemnitur.

Si debes ire ad medicum cor vestrum rate ad normalis in range fuit et subito non est. Hoc esset indicant problema Habes tamquam corde arrhythmia quae est abnormes cor numero, tachycardia Cum enim cor verberat in qua constans C ad bpm aut bradycardia cor rate minus quam id quod est humilis bpm LX.

Celeri cor rate emergency cura est quaerere debes, si vestri symptoms talis ut fit spiritus angustiam, pectus dolorem, palpitations, aut vertigo invaderet, dicit Jacobs William, MD, Circumscriptiones Regionales Medical Director ad in cardiovasculares Services Conviva Care Center . Et dux, super hoste sublatus est cor rate CXXX pulsat per minutis, regardless of signa, urgere iudicium admonere debeatis. Vel vestri primaria cura medicus si cardiologist non admonente rates inter C ad CXXX pulsat per minutis, et non decernere quod opus in emergency cura in a casu-by-casu basis.